- May 28 Sun 2023 05:20
新生兒髖關節發育不良怎辦? 「馬鞍型吊帶」照護三個月恢復正常
- May 27 Sat 2023 13:10
大學畢業潮來襲!職場新鮮人身心理壓力大 專家列4大建議抗壓
- May 27 Sat 2023 08:14
米可白出遊這樣穿「連2天被搭訕」 網拉近一看超震撼
女星米可白(趙亦瑄)近期瘦身有成,常在社群平台分享舞姿、展現迷人身段,這幾日她與媽媽出國玩,羞認連2天都被搭訕。
- May 26 Fri 2023 23:04
Happy Hour 控糖三準則
「小孩愛吃糖,要嚴格禁止嗎?」其實,當孩子越大要完全禁止甜食飲料攝取是一件不容易的事,對飲食的過度限制更可能遭致反效果。國外研究即指出,家長越嚴格的禁止孩子吃零食的家庭,孩子的飲食品質下降,攝取零食等不健康食物的機會反而提升。對此,營養師程涵宇提供家長們「正確挑選、控制份量、假日限定」的「Happy Hour三準則」,在滿足孩子口慾的同時兼顧營養健康需求。
一、檢查營養標示,正確挑選避開空熱量。程涵宇營養師分享HappyHour準則第一步︱正確挑選。營養師提醒,家長除了自己可以透過產品標示確認營養成份外,也應教育孩子正確挑選的方法,避開沒有營養價值的空熱量飲料。以孩童早餐常喝的調味乳為例,挑選時要注意不是所有調味乳都是鮮奶做的。選擇以鮮乳製成、且生乳含量達五○%以上的冷藏調味乳,不僅較新鮮、還能攝取到蛋白質、鈣質等有助牙齒骨骼正常發育的營養素,還能喝到鮮乳的新鮮口感。
- May 26 Fri 2023 00:12
搶拿第六座金曲獎!戴佩妮昔尬上周杰倫 曝心聲:差點靈魂出竅
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被指穿假精品上衣「GG變69」 王思佳老公親曬實物近照打臉
王思佳13日直播公開驗包結果,愛馬仕包是真品,不過網友仍不放過,除了之前質疑她的香奈兒包包為假貨外,網友再挖出之前她老公穿著一間GUCCI上衣也是假的,因上面的「GG」花紋變成了「69」,沒想到王思佳的老公親曬實物打臉網友。
- May 22 Mon 2023 02:19
1比一半腿劇烈疼痛!世界球王5分鐘就退賽
- May 21 Sun 2023 14:53
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